楽天・高梨 “鉄人料理”で免疫アップ!栄養バランスの取れた自慢の「男飯」披露
2020年04月09日 05:30
野球
2品目は「鶏のちゃんちゃん焼き」だ。鶏肉は高タンパクでビタミン類も豊富で、免疫力を高める発酵食品の味噌で味付けする。タマネギとの相性も抜群で「野菜がいっぱい取れる。調理の全てがフライパンやホットプレートで終わるので片付けが楽です」。18年に球団史上最多となる70試合に登板し、同年11月の日米野球で侍ジャパン入りした鉄人左腕は「料理の鉄人」として食による健康管理にも余念がない。(重光 晋太郎)
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