【しぶこ専属・斎藤トレーナーと世界を目指そう(11)】段階的に! 回数を増やして強度増そう (1)ベッドをを利用してジャンプするタイのポルナノン・ファトラム選手(斎藤トレーナー提供) Photo By 提供写真 この記事のフォト