「明太子は高カロリーで塩分も多い」はただのイメージ! #めんたいこの真実 明太子はカロリーや塩分が気になると思われがちですが、実はそれほど心配する必要はありません。低カロリーで低糖質、さらには高タンパク質やビタミンB1も豊富に含まれており、筋トレ愛好家にとっても注目すべき食材なのです。 本記事 […] 続きを表示