「暑すぎて外出れない、でも運動不足が気になる…」という人のための“ほどよくキツい”室内有酸素運動
![暑い！！！ とにかく暑すぎる！！！！ そのため外へ出られず、運動不足が気になるという人も多いでしょう。 そんなあなたのために、ほどよい負荷がある有酸素運動をご紹介します。家にいるとゴロゴロしてしまいがちですが、自分のため […]](/sports/news/2023/08/17/jpeg/20230817c01SC2SC3005000p_view.webp)
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