発酵食品でダイエット！思った以上に「瘦せ効果」が期待できるかも
![発酵食品とは、いろいろな微生物によって栄養素や味に変化が生じ、その質を高められている食品のことをいいます。 微生物によってもたらされる変化のひとつに「腐敗」がありますが、「腐敗」は有害な変化です。対して、微生物によってお […]](/sports/news/2023/09/07/jpeg/20230907c01SC2SC4003000p_view.webp)
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