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ブロッコリースプラウトの栄養素と、効果的な食べ方[薬剤師監修]


                            スーパーでよく見かける「ブロッコリースプラウト」。体にいいイメージはあるものの、含まれている栄養素やその効果をご存知でしょうか。 栄養豊富な野菜ですが、なかでもスルフォラファンという成分が豊富に含まれており、美容やデトッ […]

スーパーでよく見かける「ブロッコリースプラウト」。体にいいイメージはあるものの、含まれている栄養素やその効果をご存知でしょうか。 栄養豊富な野菜ですが、なかでもスルフォラファンという成分が豊富に含まれており、美容やデトッ […]

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