1ヶ月で何キロ痩せるのが理想？ダイエット中「避けるべきこと」とは【トレーナー回答】
![ダイエット中悩むのが「1ヶ月で何キロ痩せるのが良いのか」ということ。これを知れば目標を立てやすく、計画的にダイエットを行えるでしょう。 そこで、1ヶ月で何キロ痩せるのが理想的なのかトレーナーさんに聞きました。コツコツと健 […]](/sports/news/2023/11/29/jpeg/20231129c01SC2SC6003000p_view.webp)
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