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ストレス発散と運動不足の対策に!座ってできるボクシングのエクササイズ

【画像・写真】ストレス発散と運動不足の対策に!座ってできるボクシングのエクササイズ

イスに座ってパンチエクササイズ エクササイズメニュー 1.グーパー 2.フロントパンチ 3.ツイストパンチ 4.アップパ…

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