ゆうちゃみ&ゆいちゃみ、腸内検査で生活習慣が“丸裸に” 「今日からできることを」腸内環境改善誓う
2024年07月16日 14:42
芸能
![ゆうちゃみ&ゆいちゃみ、腸内検査で生活習慣が“丸裸に” 「今日からできることを」腸内環境改善誓う](/entertainment/news/2024/07/16/jpeg/20240716s10041000199000p_view.webp)
体型維持のために「水や野菜をたくさんとるようにしている。水を2リットルとることが良いと聞くので、妹と一緒にしています」と胸を張るゆうちゃみ。
特に、腸活のため「ヨーグルトとかしか栄養は取れていないかも…」と不安を口にするも、「腸マッサージに行ったり」積極的な行動もしているという。
地元・大阪に帰ったときには、腸活に意識が高い祖母の声かけで納豆を食べる機会が多く、その影響もあり「乳製品、発酵食品とか、納豆とか…お豆!」を積極的に摂取するように家族ぐるみで心がけていると語った。
また、事前に行った腸内細菌叢検査で、生活習慣まで丸裸に。ビフィズス菌が不測気味で、神経系の病気や腸管系の病気の可能性が高まっている、寿命が短くなると医師から指摘されると「今日から言うことききます。まだ、若いから改善の余地がある」と医師のすすめに従い、ライフスタイルの改善を行うと決心。
一方、「一週間出ない時もある。ママに浣腸してもらうくらい…」と酷い便秘に悩むゆいちゃみは、改善方法を食い気味で相談。「食物繊維が足りていない」と指摘され、野菜嫌いの克服が腸内環境改善につながりそうだ。
「食物繊維毎日食べましょう!」と呼びかけに「毎日食べます!今日から出来ることをやります」と声をそろえ、宣言した。
ビフィズス菌の認知拡大や特徴理解の促進に向けて、20代の社会人中心としたコミュニケーション活動の共同プロジェクト「Bkins(ビーキンズ)」を開始。16日よりスタートする。