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バナナは「体を冷やす」ってホント?1日何本までなら食べていいのか


                            スーパーやコンビニで手ごろな価格で購入できることもあって、人気のフルーツである「バナナ」。甘くて美味しいバナナは、栄養豊富で低カロリーなので、アスリートやダイエット中の人も好んで食べる補食にも挙げられています。 そんなバ […]

スーパーやコンビニで手ごろな価格で購入できることもあって、人気のフルーツである「バナナ」。甘くて美味しいバナナは、栄養豊富で低カロリーなので、アスリートやダイエット中の人も好んで食べる補食にも挙げられています。 そんなバ […]

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