カーボローディングの効果とやり方、メニュー例【マラソン大会前の食事戦略】
![大切な大会や試合には、少しでもよい状態で臨みたいところ。コンディションを高める方法のひとつに、試合中にエネルギー切れを起こさないための食事方法があります。 それが、パフォーマンスを長時間発揮できるように、パスタやラーメン […]](/sports/news/2024/01/23/jpeg/20240123c01SC2SC4001000p_view.webp)
スポーツランキング
-
1
【バレーボール】古賀紗理那が「やったぜ～！」と絶叫！ パリ五輪出場決定の日本女子 壮行セレモニー
-
2
ドルーリー朱瑛里、4分16秒91で2位 ジェプコエチが4分15秒78で優勝 中国総体1500m
-
3
【バレーボール】最多17得点の石川真佑「自信を持って次に」失意のカナダ戦から復活 五輪でも活躍必ず
-
4
夫婦でパリ五輪出場！古賀紗理那のインタビューに西田有志は「ありゃ？笑」ファンは「理想の夫婦」と歓喜
-
5
【バレーボール】パリ五輪出場決定の日本女子、東京五輪銅の強豪セルビアにストレート勝ち
-
6
【米女子ゴルフ】渋野日向子 68と伸ばして首位と4差10位「振らないよりは振りちぎった方が良い」
-
7
【バレーボール】石川真佑 カナダ戦うっぷん晴らすチーム最多17得点!兄・祐希との五輪出場へ弾み
-
8
【バレーボール】パリ五輪出場決定の日本女子、気になるメンバー選考は 真鍋監督「シンプルに…」
-
9
バレー女子 試合のない14日に五輪出場確定のなぜ 難解な世界ランク「FIVBでは計算できないため…」
-
10
【全米オープン】松山英樹 2日目ベスト66で8位浮上「ボギーなしは凄くうれしい」首位と3差で週末へ
-
1
高梨沙羅 黒タンクトップでダイソンの新型ヘッドホン着用ショットが「モデルさんみたい」と話題
-
2
バレー日本女子に大朗報！パリ五輪出場決まっていた！！古賀「嬉しい」真鍋監督「安堵」
-
3
【バレーボール】日本 五輪前哨戦に完敗 主力投入なら勝てた？ 指揮官「決勝トーナメントで分かる」
-
4
バレー日本女子 電撃パリ切符にファン祝福＆戸惑いも…「複雑で良く分からん」「ややこしい」
-
5
貴乃花さん、ファン驚き“さっぱり”イメチェン 51歳近影「え！若くなった！」「こっちの方が若々しい」
-
6
【バスケ男子】渡辺、八村は今月下旬に合流へ 7月5、7日の韓国戦に出場見込み
-
7
ドルーリー朱瑛里、4分16秒91で2位 ジェプコエチが4分15秒78で優勝 中国総体1500m
-
8
パリ切符獲得のバレー日本女子 古賀紗理那主将「素直に嬉しい」「いい準備をしていきたい」
-
9
【卓球】パリ五輪補欠に伊藤美誠は入らず 女子は木原美悠、男子は松島輝空 強化本部長「この2人が適任」
-
10
パリ切符獲得のバレー日本女子 真鍋監督「安堵している」 夢舞台の目標は「まだ決めていない」
-
1
バレー西田有志＆古賀紗理那 ユニ姿で夫婦2ショットが大反響「なんて素敵なカップル！」
-
2
宇野昌磨 交際中の本田真凜さんの好きな手料理明かす「マジでおいしかった」
-
3
日本代表コーチあきれる「明らかにおかしい 都合が良すぎる」
-
4
キンクミ レアなプールショットにファン歓喜「世界一綺麗」「滅多にお目にかかれない」「ほぼ女神」
-
5
宇野昌磨 交際中の本田真凜の22歳の誕生日を祝福 「まだ僕の方が身長高かった時」ショットも
-
6
木村沙織さん 愛車の“最強の電動自転車”との2ショットに「カッコいい」「素敵です」の声
-
7
安田祐香 プラチナ世代、オフの4ショット公開に「みんな可愛すぎ～」「いい笑顔」「めっちゃカワイイ」
-
8
ドルーリー朱瑛里、初の日本代表で2連勝「目標だった日本代表のユニホーム着られた」
-
9
伊藤美誠への風当たりの強さに違和感 どんな選択も尊重されていい
-
10
テニス女子日本代表・杉山愛監督 1年目6戦全勝 来季の予選進出決定
最新ニュース
