体をねじりながら飛ぶだけ！有酸素運動「ツイストジャンプ」で脂肪燃焼
![脂肪燃焼に効果的なトレーニング「ツイストジャンプ」。跳ぶ動作にひねりを加えた運動で、手軽にできるダイエットにおすすめのメニューです。フィットネスランニングトレーナーとして活躍する鳥光健仁さん監修のもと、MELOS公認トレ […]](/sports/news/2023/06/07/jpeg/20230607c01SC2SC3011000p_view.webp)
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