神楽坂・飯田橋エリアのおすすめジム7選。好アクセス・深夜営業で通いやすい！

体験料金

2,200円

体験レッスン時間

30分

Tri.H studioの詳細ページを見る

【3】神楽坂駅から徒歩圏内、充実した施設が魅力のジム

セントラルスポーツ ジムスタ 飯田橋サクラテラス

セントラルスポーツ ジムスタ 飯田橋サクラテラスの特徴

神楽坂だけでなく、飯田橋や九段下からもアクセスのよい位置にあるフィットネスジムです。ホットヨガスタジオとマシンジムの融合による新しい形のスポーツ施設で、多彩なプログラムやレッスンのなかから自分にピッタリのものを選ぶことができます。

 教室名
セントラルスポーツ ジムスタ 飯田橋サクラテラス

住所
〒102-0071 東京都千代田区富士見2‐10-2飯田橋グラン・ブルーム サクラテラス1階（1-7）



アクセス
ＪＲ総武・中央線 飯田橋駅西口徒歩１分

定休日
定休日無し・季節休館日

営業時間
平日 7:00～23:30　金曜日は12：00迄　土 10:00～21:00　日 10:00～20:00　祝 10:00～20:00　※ジムエリアの利用は全日30分前で終了となります

セントラルスポーツ ジムスタ 飯田橋サクラテラスのおすすめポイント

自分にピッタリのメニューや時間帯を選べる
最新鋭のトレーニングマシンが充実しているクラブは、ドロップイン制ではなく、利用する時間帯によってデイタイム、ナイト、ビジネスモーニングなどの会員制度があります。リーズナブルな料金で週4日ほど、ほとんど全ての施設を使い放題で利用することができるのは大きな魅力です。トレーニング後は、シャワーだけでなくドライサウナも完備されているので、クールダウンやメンテナンスにも効果的に利用できます。

入会前に見学や体験をすることができる！
専門性の高いインストラクターから丁寧な指導も受けられる充実のプログラムが満載のジム。基礎体力の向上やボディメイク、ストレス解消などさまざまな目的で利用することができます。常時、予約なしでも見学を受け付けてくれるので、都合のいい時間にのぞいてみることができます。

また、電話予約すると待ち時間がないためおすすめですが、予約なしでも可能なクラブオリジナルの1日体験プログラムも準備されています。実際のトレーニングがどんなものか事前に知りたいという方にピッタリです。

【4】神楽坂駅から徒歩6分、いつでも通えるジム

エニタイムフィットネス神楽坂店

エニタイムフィットネス神楽坂店の特徴

エニタイムフィットネスの最大の魅力は、1年中、どの時間に行ってもトレーニングができることです。国内外に3,200店舗以上を展開するスケールの大きなジムであるため、自宅近くだけでなく、仕事場の近くや出張先、海外旅行の際にも追加料金なしで施設を利用することができるのは大きな魅力です。勤務シフトや生活リズムを気にすることなく、いつでもトレーニングすることができます。

教室名
エニタイムフィットネス神楽坂店

住所
〒162-0806 東京都新宿区榎町43-1 ユニゾ神楽坂ビル 1F



アクセス
東京メトロ東西線「神楽坂」駅2番出口より徒歩6分

定休日
年中無休

営業時間
24時間営業

施設情報
シャワールーム（アメニティ完備:シャンプー･ボディソープ･綿棒etc)

エニタイムフィットネス神楽坂店のおすすめポイント

寄り添うようにサポートしてくれるトレーニング
最先端のトレーニングマシンだけでなく、パーソナルトレーナーと直接連絡を取り独自に作成する効果的なトレーニングプログラムによって、自分に合った最適なトレーニングが受けられるサービスもあります。（有料）自分のライフスタイルに合わせてトレーナーと日時を決めることができることも魅力の１つです。停滞期は誰にでも訪れるものですが、トレーナーがしっかりと寄り添ってやる気を最大限に引き出してくれます。トレーニング後には、完全個室のシャワールームで汗を流すことができ、スペシャル感や満足感が高いのも魅力です。

トレーニング内容を事前にチェックできる
リーズナブルな料金でトレーニングができることで評判のジムでは、継続した利用が可能かどうかを見極めたり、雰囲気や実際のトレーニングの内容をのぞいたりすることができる1日体験を実施しています。ワンコインという破格の料金で体験することができるは大きな魅力です。室内用シューズと動きやすい服装、タオルがあれば誰でも気軽に体験することができるので、ちょっと試してみたいという方にもピッタリです。

【5】神楽坂駅から徒歩4分、24時間営業のジム

JOYFIT24神楽坂

JOYFIT24神楽坂の特徴

ジョイフィット24は、マシントレーニングに特化した24時間年中無休のフィットネスです。体づくりに最も効果があるとされるマシンジム。最新鋭のマシンのなかから必要なものを見極めてシンプルにつくられた新しい形のジムであり、リーズナブルな料金で自分の都合に合わせて、好きな時にすきなだけ利用できるのが特徴となっています。

教室名
JOYFIT24神楽坂

住所
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂5丁目24番タイヨウビル3F



アクセス
神楽坂駅１番出口を出て左へ。 ４分程歩き、大きい十字路のドラックストア「ココカラファイン」の3階。

営業時間
24時間営業　年中無休　※全時間安心セキュリティ完備！ 【受付時間】平日：11時～15時・16時～21時 土日、祝：11時～15時・16時～19時

JOYFIT24神楽坂のおすすめポイント

24時間利用しやすいセキュリティ万全の施設
自分の都合のいい曜日、空いた時間に気軽に立ち寄ることができるジムは、入館の際にもフロントの手続きは不要で、会員カードをタッチするだけの手軽さです。ロッカールーム、更衣室ともに万全のセキュリティ対策が施されているので、女性でも安心して利用できます。有酸素運動や筋力トレーニングができる最新マシンが充実しており、使い方もスタッフが丁寧に教えてくれます。トレーニング後のシャワーもセキュリティの行き届いたなかでゆっくりとリラックスが可能。退館時もカードをタッチするだけです。

リーズナブルな料金で使い放題！
リーズナブルな定額料金で、全ての施設、マシンが使い放題。肩こりや腰痛の改善、ダイエットなどに継続的に取り組むことができます。200店に及ぶ全国のジムが利用できるので、神楽坂エリアでも、神楽坂店だけでなく、ちょっと気分を変えて神楽坂駅前店でトレーニングをすることも可能です。1日体験は実施していませんが、無料の施設見学を行っています。受付時間内であれば、好きな時間に見学できるので、事前に雰囲気やマシンの種類などをみてみたいという方にはピッタリです。

【6】神楽坂駅から徒歩6分、食べて痩せる！全額返金ありの画期的ジム

24/7Workout神楽坂店 (24/7ワークアウト)

24/7Workout神楽坂店 (24/7ワークアウト)の特徴

24/7Workout神楽坂店 (24/7ワークアウト)は、神楽坂駅から徒歩6分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。完全個室なので、トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングできます。シャワールームも個室内にあるので、来店から退店まで、まったく人目が気になりません。ウェアやタオル、飲み物やプロテインはすべて無料。お出かけや会社帰りに手ぶらで気軽に通えます。

教室名
24/7Workout神楽坂店 (24/7ワークアウト)

住所
〒162-0808 東京都新宿区天神町63 志村第2ビル3F



アクセス
神楽坂駅より徒歩6分

営業時間
7:00 - 24:00

24/7Workout神楽坂店 (24/7ワークアウト)のおすすめポイント

食事は1日3食、トレーニングは週2回でOK
24/7Workoutでは、無理な食事制限は必要ありません。きちんと1日3食食べながら75分のトレーニングを週に2回受けるだけで健康的にダイエットすることができます。

満足できなければ全額返金！
24/7Workoutの利用者の大半は、およそ2ヶ月で身体や体重の変化を実感できるとのこと。もしご結果に満足できない場合は、全額返金制度（※利用条件あり）もあるので安心です。

24/7Workout神楽坂店 (24/7ワークアウト)の詳細を見る

【7】牛込神楽坂駅3分、24/7Workoutの牛込神楽坂店

24/7Workout牛込神楽坂店 (24/7ワークアウト)

24/7Workout牛込神楽坂店 (24/7ワークアウト)の特徴

先ほどご紹介した24/7Workoutの牛込神楽坂店。牛込神楽坂駅から徒歩3分の好アクセスで、お仕事の帰りにも通いやすいです。

教室名
24/7Workout牛込神楽坂店 (24/7ワークアウト)

住所
〒162-0838 東京都新宿区細工町3-19 ラコンテ神楽坂1F



アクセス
牛込神楽坂駅（A１出口）より徒歩3分

営業時間
7:00 - 24:00

24/7Workout牛込神楽坂店 (24/7ワークアウト)の詳細を見る

【PR】遺伝子検査をもとにしたオンラインパーソナルジム CLOUD GYM（クラウドジム）

CLOUD GYM（クラウドジム）

CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴

「CLOUD GYM（クラウドジム）」は、自宅にいながら専属トレーナーから指導を受けられるオンライン型パーソナルジムです。

遺伝子検査で1人1人の身体を分析し、そのデータに基づいた効率的なダイエット方法を提案してくれます。様々なダイエット方法を試してきたけど、上手くいかなかった人が、自分のDNAが教えてくれる「あなただけの正しい痩せ方」でムダなく効率的に理想の身体になることができます。

教室名
CLOUD GYM（クラウドジム）

住所
オンラインレッスンとなります。

電話番号
03-6721-1905

営業時間
7:00～24:00

CLOUD GYM（クラウドジム）のおすすめポイント

POINT①　遺伝子検査により何を食べたら太るか分かる

何を食べると太りやすいか体質検査に基づく食事指導を行います。 これまで糖質制限、脂質制限など様々なダイエット方法を試してきたけど、何が正しいのか分からない。そんな方でも遺伝子検査をすることで、自分に合ったダイエット方法を知ることができます！

POINT②　専用アプリであなたのダイエットを徹底管理

あなたの体質に合わせた最も効率の良いトレーニング指導を行います。 元RIZAPなどのダイエットのプロであるトップトレーナーがあなたの理想の身体に向けたダイエットに伴走します。オンライン上で受けられるため、ズボラな方やダイエットが続かない方でも無理なく続けることができます。

POINT➂　自宅でのダイエットだから人目を気にしなくてOK！

運動する際に人目に触れるのが嫌だという方でも、安心してご利用いただくことができます。また、子育てしている方やリモートワークをしていて家にいる時間が長い方でも短い時間で移動時間なく効率的にご利用いただくことができます。

POINT④　安心の全額返金保証制度

CLOUD GYMでは結果に自信があるから全額返金保証付き！プログラム開始から30日間は弊社サービスのいかなるご不満に対しても、ご納得いただけない際には全額を返金致します。 ※制度の適用には一部規定がございますので、詳しくはカウンセリングの際にご質問いただくか利用規約をご覧ください。

スポーツジムの選び方

ひと口にスポーツジムといっても、大手のフィットネスクラブからパーソナルトレーニングジムまで、いろいろな施設があります。まったくの初心者だと、どれを選べば良いか分からないかもしれません。

そこで、スポーツジムの選び方について、そのポイントをご紹介します。

【1】通いやすさ
ある程度の期間、継続するのがジムでは一般的。通えるかどうかはよく調べておく必要があります。家や職場からの距離は？ スタッフの対応はどうか？ 利用したい時間帯に混雑していないか？ など、続けられそうかどうかをチェックしましょう。

【2】料金
やっぱり続けるうえで、利用料金は重要。毎月の会費の他にも、入会金や施設利用料などが発生する施設もあります。「あれ、こんなお金かかるのか…」とならないよう、説明を聞いて十分に確認しましょう。

【3】施設や設備
トレーニングマシンの充実度やロッカーやシャワー、プールの有無など、自分の求める設備がそろっているか要確認。入会する前に、実際に体験レッスンに参加したり、施設を見学したりしましょう。

【4】目的に合っているか
「筋トレして筋肉をつけたい」「ダイエットしたい」「運動不足を解消したい」など、ジムに通う目的は人によってさまざま。見学時にどんな会員が多いか、雰囲気はどんな感じかなどをスタッフに聞いてみましょう。

＜Text：MELOS編集部＞