山形市のおすすめパーソナルジム10選。特徴と料金まとめ

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

　パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

　トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

• メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
• メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
• メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
• メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
• メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい

　これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、女性向けのジムや大手チェーンのジム、手ぶらでも通えるジムなど、さまざまな特徴を持った山形市のパーソナルジムを紹介します。

教室名 （最寄駅）	詳細情報
Culeure （山形駅）	入会金：ー コース：24,000円（4回）～ 体験料金：3,000円
パーソナルトレーニングジムPROGRESS （山形駅）	入会金：55,000円 コース：115,500円（12回）～ 体験料金：ー
Fierte 山形店 （山形駅）	入会金：０円 コース：43,600円（8回）～ 体験料金：カウンセリングのみ無料
Restabo （北山形）	入会金：16,500円～ コース：7,600円/月（4回）～ 体験料金：5,500円
BEYOND山形店 （北山形駅）	入会金：0円 コース：96,800円（10回）～ 体験料金：0円 詳細を見る
ReAct （天童駅）	入会金：ー コース：27,000円（4回）～ 体験料金：3,500円
moshe （蔵王駅）	入会金：11,000円 コース：14,850円/月～ 体験料金：1,100円
FURDI山形南 （山形駅）	入会金：0円 コース：7,678円/月～ 体験料金： 0円
サンネクト山形中央店 （北山形駅）	入会金：ー コース：7,700円～ 体験料金： 0円
ダイエット専門店　CoCoa （北山形駅）	入会金：0円 コース：​25,000円／月（4回）～ 体験料金：0円

体重にこだわらない理想の身体づくりをサポートしてくれるジム

Culeure

■Culeureの特徴

Culeure（クルール）は山形市旅籠町にある完全予約制のパーソナルジムです。体重にこだわらないボディメイクで、お客様の目指す理想の身体づくりのサポートしてくれます。理想の体型に近づけたい、ジムに通っていてトレーニングの正しいやり方が知りたい、身体の痛みをなくしたい方など、まずはご体験ください。

■Culeureのおすすめポイント

・​都度利用が可能なチケット制
Culeureは月額設定ではなく、その都度支払うチケット制です。1回以外に、4回、8回も用意されていて、1回あたりの料金が、お得となっています。自分のペースで通うことができますので、続けられるか不安という方も、お気軽に一歩を踏み出すことができます。

・トレーニング前後で約30分の空き時間確保
Culeureではご予約の前後を約30分空けてトレーニングを行っています。次にいらっしゃるご予約のお客様を気にせず、より丁寧なトレーニングを提供することと、感染症予防等で換気をする時間の確保のために、ゆったりと時間が確保されています。

・ペアトレーニング、学生トレーニング
1人で始めるのが不安な方や、友達や家族と一緒にトレーニングをしたい方におすすめのペアトレーニング。学生さん向けの学生パーソナルトレーニング、​学生ペアトレーニングもあり、幅広い年齢層の方たちがご利用ただいています。どちらも高コスパで通うことができます。

■Culeureの料金

体験料金　3,000円　60分

入会金　ー

コース　30分：3,300円
　　　　60分：6,600円

回数券　60分（4回券）：24,000円
　　　　有効期限　購入日より60日
　　　　60分（8回券）：40,000円
　　　　有効期限　購入日より90日

　　　　ペアトレーニング
　　　　60分：8,000円　　　

　　　　60分（4回券）：28,000円
　　　　有効期限　購入日より60日​

　　　　60分（8回券）：48,000円
　　　　有効期限　購入日より90日

　　　　平日限定！​パーソナルストレッチ　　　　
　　　　​40分：4,950円

　　　　学生パーソナルトレーニング
　　　　60分：5,000円
　　　　回数券：60分（8回券）32,000円
　　　　有効期限　購入日より90日

　　　　​学生ペアトレーニング
　　　　60分：7,000円
　　　　​回数券：60分（8回券）：40,000円
　　　　有効期限　購入日より90日

店舗名　Culeure
住所　〒990-0047 山形県山形市旅篭町1-2-24
アクセス　山形駅徒歩16分
営業時間　月〜金10：00〜22：00　土日9：00〜21：00
定休日　第2、4日曜日

​徹底してお客様のご要望に応えるパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムPROGRESS

■パーソナルトレーニングジムPROGRESSの特徴

PROGRESSは、基礎的なトレーニングフォームからメンタル面まで徹底的にサポート。トレーニングだけでなく、個々に合った食事指導も合わせて実践していくことで、結果へと結びつけてくれるパーソナルジムです。

■パーソナルトレーニングジムPROGRESSのおすすめポイント

・個別のトレーニングプラン
​専門的な知識を持った経験豊富なトレーナーがお客様の目的や目標に徹底的に寄り添い、お客様一人一人のゴールに合わせたオーダーメイドのプログラムをご提案いたします。ダイエット要素だけでなく、筋力アップや健康のために身体を動かしたい等、様々な希望にアドバイスを行い、理想の身体に導いてくれます。

・回数制コース
ダイエットコース、ボディメイクコースの他に​目的別回数制コースもございます。仕事が忙しくて長時間続けられるか不安…などお悩みの方は、目的別の回数制パーソナルトレーニングコースで縛りなくスタートしてみましょう！

・24時間フリープラン
月額利用費5,300円で、24時間セルフトレーニング可能なコンビニジム。お仕事前、お仕事帰り、自分の利用したい時間に合わせてご利用いただけます。更衣室・アメニティ・シャワールームも完備されているので、お出かけ前のトレーニングも可能です。

■パーソナルトレーニングジムPROGRESSの料金

体験料金　ー

入会金　パーソナルトレーニング　55,000円
　　　　​24時間フリープラン 11,000円

コース　​ダイエットコース　 3ヶ月コース
　　　　月6回　18回：163,400円
　　　　月8回　24回：211,200円

　　　　ダイエットコース　2ヶ月コース
　　　　月6回　12回：115,500円
　　　　月8回　16回：149,600円

　　　　ボディメイクコース　週2回（月8回） 6ヶ月
　　　　プレミアムコース（EAA付）：396,000円
　　　　スタンダードコース：369,600円

　　　　​目的別回数制コース
　　　　プレミアムコース（EAA付）一回あたり：8,800円
　　　　スタンダードコース一回あたり：8,250円

　　　　​24時間フリープラン
　　　　会員制　月額利用費：5,300円

店舗名　パーソナルトレーニングジムPROGRESS
住所　〒990-0042 山形県山形市七日町２丁目１−１７ ARCビル 3F
アクセス　山形駅車7分
営業時間​　平日10:00～22：00　土曜10:00～18:00　日曜 9:00～17:00
定休日　水曜・その他臨時休業あり

心地よく美しくなれる、ダイエット専門ジム

Fierte 山形店

■Fierte 山形店の特徴

Fierteではお客様の身体の状態をしっかりと把握したうえで、初心者の方でもゆるやかに取り組めるプログラムをご用意し、徹底的にサポートします。基本のバランス「食事」「運動」「睡眠」のバランスを整え、健康な身体を手に入れましょう。

■Fierte 山形店のおすすめポイント

・代謝を上げるダイエット
Fierteでは「代謝」に着目したダイエットプランで、日々の食生活とトレーニングの両面から基礎代謝を高める指導を行い、痩せやすい身体づくりへとサポートしてくれます。体型の変化が気になっている方やなかなか体重、体脂肪率が下がらない方は、身体を見直すとともにライフスタイルも見直していきましょう。

・無理のない食事アドバイス
Fierteの食事アドバイスは、お客様の体質やライフスタイルに合わせて、選ぶ食材を変えるだけ。ダイエットは修行ではありませんので、ストレスのない食生活で、心地よく美しくなりましょう。

・オンラインでパーソナルトレーニング
自宅にいながら、オンラインでパーソナルトレーニングを行うことができます。トレーナーとZOOMでリアルタイムに繋がるので、近くにトレーナーがいるような臨場感で、トレーニングを画面越しに確認・指導。ヒアリングより一人ひとりに合った専用プログラムを作成してくれているので、初心も安心してトレーニングに励むことができます。

■Fierte 山形店の料金

体験料金　カウンセリングのみ無料

入会金   ０円

コース　フルサポートコース60分
            8回コース：59,600円
            16回コース：119,200円
            24回コース：178,800円

            ライトコース40分
            8回コース：43,600円
            16回コース：87,200円
            24回コース：130,800円         

店舗名  Fierte 山形店
住所　〒990-0042 山形県山形市七日町１丁目２ 36CROSS七日町304
アクセス　山形駅徒歩18分
営業時間　9:00〜22:00
定休日 日曜

整体×トレーニングで真の美を追求するボディーメイクスタジオ

Restabo

■Restaboの特徴

Restaboでは、パーソナルトレーニング・スポーツ整体・美容整体を行っており、身体全体のバランスを調整することで、理想の身体づくりを目指します。お客様の悩みをじっくりカウンセリングし、総合的なサポートをしてくれますので、安心して通える環境が整っております。

■Restaboのおすすめポイント

・加圧トレーニング
加圧トレーニングは、短時間、少ない回数でも筋力アップを可能にするという、話題のトレーニング法です。若さを維持したい女性、健康的な身体を保ちたいシニアの方などに人気で、Restaboでは、整体と加圧トレーニングの組み合わせをおすすめしております。

・選べるコース
加圧・パーソナルトレーニング料金として定額コースの他、1回から購入できる回数料金もございます。お身体の状態、目的に合わせて、お選びいただけるコース内容となっておりますので、無理なく運動の習慣化を目指しましょう。

・マンツーマンのトレーニング
マンツーマンのトレーニングなので、お一人お一人のお身体の状態、理想、目的に合わせて、ご指導を行ってくれます。不調・違和感のだけでなく、競技力の向上に関してもサポートしてくれるので、お身体の状態に関してお気軽にご相談ください。

■Restaboの料金

体験料金　5,500円

入会金　通常入会 ：22,000円
　　　　3日以内入会：19,800円
　　　　即決入会：16,500円

コース　定額コース
　　　　【Aコース】 月3回トレーニング
　　　　50分＋有酸素運動15分：13,200円

　　　　【Bコース】 月3回トレーニング
　　　　+美容整体1回50分＋有酸素運動15分：19,800円

　　　　【Cコース】 月4回トレーニング
　　　　50分＋有酸素運動15分：7,600円

　　　　【Dコース】月5回トレーニング
　　　　50分＋有酸素運動15分：20,900円

回数券　30分＋有酸素運動15分
　　　　1回券：4,400円
　　　　5回券：21,340円
　　　　8回券：32,340円

　　　　50分＋有酸素運動15分
　　　　1回券：5,500円
　　　　5回券：26,400円
　　　　8回券：39,600円
　　　　12回券：56,760円

　　　　50分＋有酸素運動30分＋シャワー
　　　　1回券：6,050円
　　　　5回券：28,600円
　　　　8回券：42,900円
　　　　12回券：62,040円

店舗名　Restabo
住所　〒990-0861 山形県山形市江俣2丁目1-40
アクセス　北山形駅車5分
営業時間　9：30～20：00
定休日 　日曜

痩せたその先の「カッコイイ、美しい体」を実現するパーソナルジム

BEYOND 山形店

■BEYOND山形店の特徴

パーソナルトレーニングができるプライベートジム BEYOND山形店は、全国に100店舗を展開するBEYONDが山形にオープンさせた、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。高度なトレーニング知識を持つ経験豊富なトレーナーが、一人ひとりの希望や理想に合った身体に導くためのパーソナルトレーニング指導をしてくれます。単に痩せるだけでなく、しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクを行います。そのため脂肪は減りながら筋肉量は増え、メリハリの効いた美しい体を手に入れると同時に、より痩せやすくリバウンドしにくい理想的な体を手に入れることができます。

■BEYOND山形店のおすすめポイント

・なりたい身体を手に入れるための正しいアプローチ
徹底したカウンセリングと正しいトレーニング知識で十人十色の理想の身体を手に入れるためのサポートをしてくれます。痩せるだけではなく、筋肉をつけたい・体質を変えたいなど、希望にあった効果的なトレーニングのアドバイスで無理なく継続して身体づくりができます。

・採用倍率50倍から厳選したパーソナルトレーナー
全国から選りすぐったボディコンテスト優勝・入賞実績を持ったトレーナーのみを採用しています。 彼らの食事・トレーニングのノウハウを活かし、運動不足解消・ヒップアップ・脚痩せ・ダイエットから大会出場までお客様のどんな目的にも全力で対応します。

・空き時間に手ぶらで来店できる
更衣室やシャワールーム完備のほかシューズ・トレーニングウェアのレンタルもあるため、手ぶらでお仕事やお出かけの前後に通うこともできます。

■BEYOND山形店の料金

体験料金　０円

入会金　０円

コース 　STANDARD10コース：96,800円（10回）
　　　　ACHIEVE20コース：176,000円（20回）
　　　　BEYOND30コース：247,500円（30回）

　　　　ライフプランニング16コース：281,600円（16回）2ヶ月
　　　　ライフプランニング24コース：422,400円（24回）3ヶ月

店舗名　BEYOND 山形店
住所　〒990-0054 山形県山形市六日町6-40 スペースYOU1F
アクセス　北山形駅徒歩21分
営業時間 10:00〜22:00
定休日　なし

公式HPはこちら

自分史上最高の身体作りをサポートするジム

ReAct

■ReActの特徴

ReActリアクト普段の運動習慣や食習慣や生活習慣をヒアリングすることで、不具合の原因を突き止め、『快適なカラダで適切なトレーニング』を提供してくれるパーソナルジムです。

■ReActのおすすめポイント

・分子栄養学
ReActでは『分子栄養学』という考えを基に栄養アドバイスを行っており、『分子栄養学』とは『消化と吸収』を考慮した栄養学のことです。様々な不調の原因は適切に栄養素を『消化吸収』できていないのが原因かもしれません。運動習慣だけでなく、正しい食習慣を身に付けることができます。

・オーダーメイドトレーニング
肩こりや腰痛などの機能改善から、減量、スポーツのパフォーマンス向上、障害予防まで、一人ひとりのお悩みを解決に導くオーダーメイドトレーニングを提供いたします。2ヶ月集中ダイエットコース、2ヶ月集中機能改善コース（姿勢/痛み）と、内容が異なるコースが用意されていますので、ご自分に目標に合わせてお選びください。

・ウェディングボディメイクプラン
晴れ舞台を自分史上最高のカラダでお披露目できるように、『カラダを美しく見せる』、トレーニングや食事管理を行うプランがございます。準備には３ヶ月以上が理想的ですが、都合が付かない方向けに2ヶ月・1ヶ月コースもありますので諦めず、チャレンジしてみてください。

■ReActの料金

体験料金　3,500円　45分

入会金　ー

コース 　店舗/オンライン
　　　　一般 1回60分:7,000円

　　　　30分4,000円
　　　　4回60分:27,000円
　　　　8回60分:52,000円

　　　　学生 1回60分:5,500円
　　　　30分3,000円
　　　　4回60分21,000円
　　　　8回60分40,000円

　　　　2ヶ月集中ダイエットコース　　
　　　　2ヶ月全8回コース： 98,000円
　　　　2ヶ月全12回コース：129,000円
　　　　2ヶ月全16回コース：158,000円
　　　　2ヶ月全24回コース：222,000円

　　　　2ヶ月集中機能改善コース（姿勢/痛み）
　　　　2ヶ月全8回コース：80,000円
　　　　2ヶ月全12回コース：108,000円
　　　　2ヶ月全16回コース：136,000円
　　　　2ヶ月全24回コース ：192,000円

　　　　ウェディングプラン
　　　　ゴールドプラン（3ヶ月）12回
　　　　食事あり:156,000円 　食事なし:75,000円
　　　　ゴールドプラン（3ヶ月) 24回
　　　　食事あり:225,000円 　食事なし:144,000円

　　　　シルバープラン（2ヶ月）8回
　　　　食事あり:98,000円　食事なし:52,000円

　　　　シルバープラン（2ヶ月）16回
　　　　食事あり:158,000円　食事なし:100,000円

　　　　ブロンズプラン（1ヶ月）4回
　　　　食事あり:57,000円　食事なし:27,000円

　　　　ブロンズプラン（1ヶ月）8回
　　　　食事あり:82,000円　食事なし:52,000円

店舗名　ReAct
住所　〒994-0004 山形県天童市小関1-6-13
アクセス　天童駅18分
営業時間　月～土 10:00～21:00　日 10:00～18:00
定休日　不定休　

見た目だけではなく機能的で健康な「動けるからだ」づくりを目指すパーソナルジム

moshe

■mosheの特徴

moshe（モーシェ）のプランは、24時間利用可能なジム会員と、オーダーメイドレッスンがセットになったプランの2つ用意されています。オーダーメイドレッスンは非会員様でもご利用いただけますので、お気軽にお問い合わせください。

■mosheのおすすめポイントの料金

・オーダーメイドレッスン
目標、モチベーション、体調を総合的に判断して、ボディメンテナンス・トレーニング・リラクゼーションを組み合わせ、オリジナルプログラムを提供。専門家が、医学的知識に基づいてお客様の身体にあった動き、トレーニングを確かな技術でサポートしてくれます。

・オーダーメイドレッスンセットプラン
オーダーメイドレッスン月1回～3回に、24時間ジムが利用できるセットがmoshe人気のプランです。パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併せることで、トレーニングを習慣化でき、効率よく結果を出すことができます！

・女性専用の時間帯
水曜日と金曜日の12:00〜23:00は、女性専用の時間帯となっています。女性が気兼ねなくトレーニングできる環境が提供されているので、初心者もリラックスして運動できます。また、ジムスペース内に多数の防犯カメラもあり、防犯スイッチや非常ボタンなどの、万全のセキュリティ体制が整っています。

■mosheの料金

体験料金　1,100円
　　　　　当日入会された方は体験料金が0円

入会金　11,000円

コース　オーダーメイドレッスン  セットプラン（会員制）
　　　　ベーシック　
　　　　女性月額：14,850円
　　　　男性月額：15,950円

　　　　スタンダード　
　　　　女性月額：22,550円
　　　　男性月額：23,650円

　　　　プレミアム
　　　　女性月額：29,700円
　　　　男性月額：30,800円

　　　　24時間ジム会員（会員様のみ）
　　　　女性月額：6,600円
　　　　男性月額：7,700円

　　　　オーダーメイドレッスン（ゲスト利用可能）
　　　　４回セット：33,000円
　　　　１回：8,800円

 

店舗名　moshe
住所　〒990-2331 山形県山形市飯田西４丁目５−番33号 ラ・セゾン・クレール 102
アクセス　蔵王駅車7分　駐車場完備
営業時間　24時間営業
定休日　火曜日スタッフ不在

女性専用AIマシンでサクッとタイパトレーニング

FURDI山形南

■FURDI山形南の特徴

今話題の、AIパーソナルトレーンングジムファディーは、質の高いパーソナルトレーナーとAIが的確なアドバイスを行うことにより、あなたに合ったパーソナルトレーニングを実現します。

■FURDI山形南のおすすめポイント

・選べるコース
コースは15分の運動でも効果を出したい方向けの「ダイエットコース」と、お出かけついでに、お仕事終わりに少しだけ、コツコツと「健康維持コース」の２種類がございます。ライフスタイルや、目的に合わせお選びください。

・あなたの運動をAI（人工知能）がチェック
マシンのモニターには、AIトレーナーとご自身が映るので、動きを確認しながら一緒にエクササイズができます。「角度・速度・タイミング」から多角的に分析して、リアルタイムにアドバイスされますので、運動がはじめての方でも簡単に集中してトレーニングができます。

・あなただけのプログラムメニュー
ファディーのAIマシンはストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングを搭載。マシンが今取り組んでいるスポーツのスコアアップ、ストレスの発散など、年齢や体力、目的にあったプログラムを提案してくれます。

■FURDI山形南の料金

体験料金　０円

入会金　０円　事務手数料5,500円

コース　プレミアム会員（年間契約）：7,678円

　　　　スタンダード会員（月契約）：8,778円

　　　　U-18（月契約）：5,478円

店舗名　FURDI山形南
住所　〒990-2443 山形県山形市南三番町６−１５ 店内 マックスバリューエクスプレス
アクセス　山形駅車6分
営業時間　5:00～23:00　スタッフ対応[平日]10:00～19:00　[土曜] 9:00～18:00
定休日　日曜

80歳になっても続けられるトレーニング

サンネクト山形中央店

■サンネクト山形中央店の特徴

サンネクト山形では、山形市六日町住宅街にあるお洒落なスタジオです。いつまでも健康的な身体で過ごすためのサポートを全力で行います。重い機材は使わないので誰でも健康維持のためのトレーニングができます。人生100年時代、身体を動かす習慣を身につけましょう！

 

■サンネクト山形中央店のおすすめポイント

・重い機材は使わない自重トレーニング
重いダンベルなどを使ってきついトレーニングをしなくても、スクワット、腕立て、足上げなど基本的なトレーニングを正しい姿勢で行うだけで、十分効果的なトレーニングができます。正しい姿勢でトレーニング学び、ジムに来れないときでも、自宅でトレーニングを習慣化させましょう。

・選べる1人から3人トレーニング
コースは1人のパーソナルトレーニング、2人、3人でのパーソナルトレーニングがございます。2人・3人であっても、しかっりと一人一人に合った内容でサポートしてくれますので、どなたでも安心してスタートできます。

・女性トレーナー
女性のトレーナーが在籍していることで、女性ならではのお悩みを気軽にご相談していただけます。通いやすい環境が整っているサンネクト山形中央店で、80歳になっても続けられるトレーニングを行っていきましょう。

 

■サンネクト山形中央店の料金

体験料金　0円

入会金　ー

コース　ペアパーソナルトレーニング
　　　　1回 60分2名： 9,900円
　　　　《回数券利用の場合》2名： 8,800円

　　　　1名でパーソナルトレーニング
　　　　1回 60分1名： 7,700円
　　　　《回数券利用の場合》 6,600円

　　　　3名でパーソナルトレーニング
　　　　1回 60分3名：11,000円
　　　　《回数券利用の場合》3名： 9,900円

店舗名　サンネクト山形中央店
住所　〒990-0054　山形県山形市六日町6-27
アクセス　北山形駅徒歩20分
営業時間　完全予約制　
定休日　不定休

ジパーソナルトレーニングとエステで最強ダイエット

ダイエット専門店　CoCoa

■ダイエット専門店　CoCoaの特徴

エステ×トレーニングが出来るダイエット専門店CoCoa！トレーニングで脂肪燃焼し、エステで引き締め！１０ｋｇ以上の減量はもちろん、ブライダルなど短期間での引き締め、スタイルアップ、筋肉の衰えを防ぐトレーニングまで幅広く対応しています。CoCoaで人生最後のダイエットをしましょう。

■ダイエット専門店　CoCoaのおすすめポイント

・トレーニング×最新痩身マシン
トレーニング30分×最新痩身マシン20分の相乗効果で結果が出せるダイエット！最新痩身マシンとは、ハイフ越え！と言われている、EMSの５倍の効果で、磁気の力で筋肉を収縮させ脂肪を分解させる話題の電磁式痩身マシンです。

・食事指導
管理栄養士から指導を受けたプロのトレーナーが一人一人の好みに合わせて食事をご提案。食事制限ではなく、生活習慣の改善を軸にダイエットサポートし、ゆっくりでもリバウンドしない健康的な身体を目指しましょう。

・ピラティス
CoCoaではパーソナルトレーニングのメニューにピラティスも取り入れています。ピラティスで姿勢を改善する事で、体重だけでなくシルエットが美しくなり、見た目の変化が大きくなります。主にチェアーというピラティス用の器具を使用して行っています。

■ダイエット専門店　CoCoaの料金

体験料金　0円

入会金　０円

コース【パーソナルトレーニング】
　　　　月８回：45,000円
　　　　月４回：25,000円

　　　　【パーソナルトレーニング×最強痩身機】
　　　　1回　6,500円

回数券　15回パック:88,500円
　　　　10回パック:61,000円
　　　　5回パック:31,500円

店舗名　ダイエット専門店　CoCoa
住所　〒990-0813 山形県山形市桧町４丁目１２−５
アクセス　北山形駅車５分
営業時間　9：00～18：00
定休日　日曜