加護ちゃん“人生MAX体重”を告白「私のこの身長で…」 ダイエット方法も明かす
2024年05月24日 18:44
芸能
元「モーニング娘。」でタレント・加護亜依（36）が24日までに自身のYouTubeチャンネルを更新し、人生“MAX体重”を明かす場面があった。
モーニングルーティンの模様を公開する企画。
そこで加護は「朝ごはんでお気に入りの腸活レシピを紹介します!」といい、バナナ、カスピ海ヨーグルト、黒豆、きな粉、はちみつ、オールブランなどヘルシーな食品をテーブルに並べていた。
また「すごく食って大切だなと思っていて。昔、私のこの身長で64キロぐらいあったときがあって」と告白し「あのときのダイエットはむっちゃ食事で頑張った部分があるので。やっぱり良いものを取り入れたいっていう思いはあって、子供への食育も大切にしてますね」と語っていた。
そこで加護は「朝ごはんでお気に入りの腸活レシピを紹介します!」といい、バナナ、カスピ海ヨーグルト、黒豆、きな粉、はちみつ、オールブランなどヘルシーな食品をテーブルに並べていた。
また「すごく食って大切だなと思っていて。昔、私のこの身長で64キロぐらいあったときがあって」と告白し「あのときのダイエットはむっちゃ食事で頑張った部分があるので。やっぱり良いものを取り入れたいっていう思いはあって、子供への食育も大切にしてますね」と語っていた。
