ガリガリが筋トレしても「意味ない、まず太るべき」？体を大きくするメニュー［スポーツナース監修］
![ガリガリ体型の人のための筋トレメニューを、スポーツナースさんに聞きました。「どこを鍛えればいいのか」「顔つきは変わるのか」などの疑問にもお答えします。 そもそも、「ガリガリの人は筋トレしても意味ない。まず太るべき」という […]](/sports/news/2023/08/30/jpeg/20230830c01SC2SC3002000p_view.webp)
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