日暮里のおすすめパーソナルジム9選。特徴と料金まとめ

美と健康をアシストする女性専用パーソナルジム

Fit Mate

■Fit Mateの特徴

日暮里駅から徒歩4分のFit Mate(フィットメイト)では、肩こり・腰痛の改善からシェイプアップまで、実績のあるトレーナーが質の高いトレーニングを提供してくれます。一人ひとりの健康状態・運動能力・目的に合わせてマンツーマンでサポートしてくれるので、お仕事等で忙しい女性でもトレーニングの成果を出せるジムです。

■Fit Mateのおすすめポイント

・医療資格保有のプロトレーナー在籍
医療系 国家資格保有で、延べ8,000レッスン以上の実績があるプロのトレーナーが在籍しているので、国家資格に基づいた理論でトレーニングとマッサージ両方からサポートしてくれます。また女性トレーナーも在籍しており、女性目線に立った細やかなケアで目標達成をしっかりとサポートしてくれます。

・快適なトレーニング環境
トレーニング前、トレーニング後も会うのは専属トレーナーだけ。受付はなく、順番待ちをすることもないので、ストレスフリーでトレーニングができ、忙しく時間のない女性の方にも通いやすいジムです。マンツーマンでの指導なので、周りの目を気にせずにトレーニングの疑問やダイエットの相談なども気軽にしやすいのもおすすめです。

・ヘルシーレシピを提供
ただ体重を落とすだけではなく、美と健康の両方を手に入れるための食事管理のアドバイスで手厚くサポートしてくれます。真似するだけの簡単ヘルシーレシピの提供で、毎回の食事メニューを考える負担が激減され、健康的でヘルシーな食生活を送ることができます。

■Fit Mateの料金

体験料金　‐

入会金　11,000円

コース　月2回コース：27,500円/月
　　　　月4回コース：44,000円/月

店舗名　Fit Mate
住所　〒116-0013 東京都荒川区西日暮里２丁目４０−３ 日神パレス日暮里 501
アクセス　日暮里駅徒歩4分
営業時間　平日10:00～20:00、土日10:00～18:00
定休日　なし

整骨院ならではのトレーニングで身体の不調を改善できる

GBS日暮里整骨院

■GBS日暮里整骨院の特徴

日暮里駅から徒歩3分のGBS日暮里整骨院では、ダイエットや筋力アップ、身体の遺体の改善や怪我の予防などを目的としたパーソナルトレーニングを受けることができます。身体の状態やトレーニングの目的にあわせてトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導をしてくれます。栄養面のアドバイスも受けられるので、健康的な食生活へ変えていきたい方にも最適です。

■GBS日暮里整骨院のおすすめポイント

・整骨院ならではの知識でトレーニング
GBS日暮里整骨院でのパーソナルトレーニングは、整骨院ならではの知識と経験で、正しいフォームでトレーニングを行えます。無理な動きによる身体の痛みや成果が出にくいということがなく、安全に効率的なトレーニングで基礎代謝の向上や姿勢の改善によるスタイルアップを図ることができます。

・正しいトレーニングで様々な効果が期待できる
GBS日暮里整骨院パーソナルトレーニングでは、ダイエット効果やボディメイク・筋力アップ効果のほかに、冷え性やむくみ、自律神経の乱れの改善や腰痛・猫背の予防改善、膝や股関節など身体の痛みの改善も期待できるため、日頃から身体の不調を感じている方や姿勢を改善したい方にもおススメです。

・思い立ったら始められる都度払い制
GBS日暮里整骨院のパーソナルトレーニングはトレーニングを受けたいときにだけ通うことができるので、定期的に通うことが難しい方や身体の不調や痛みを感じたときだけ受けたい方には通いやすくはじめやすいのがうれしいポイントです。

■GBS日暮里整骨院の料金

体験料金　-

入会金　-

コース　パーソナルトレーニング：4,800円(30分)

店舗名　GBS日暮里整骨院
住所　〒116-0013 東京都荒川区西日暮里２丁目３０−１ GBS日暮里整骨院
アクセス　日暮里駅徒歩3分
営業時間　月火水金9:00～12:20、15:00～19:20、木15:00～19:20、土祝09:00～14:00
定休日　日曜日

姿勢を改善して身体のつらい症状を根本から解決できる

きずな日暮里

■きずな日暮里の特徴

日暮里駅から徒歩5分のきずな日暮里では、肩こりや腰痛・姿勢の改善ができるトレーニングや整体を提供しています。国家資格である柔道整復師のトレーナーが『良い姿勢になれる身体の使い方』を指導してくれるので、正しいフォームで効果的なトレーニングができます。腰痛や肩こり、慢性的な頭痛など身体のつらい症状にお悩みの方は、一度相談されてみてはいかがでしょうか。

■きずな日暮里のおすすめポイント

・確かな実力と知識を持つ姿勢改善トレーナー
きずな日暮里では国家資格である柔道整復師を持つ姿勢改善トレーナーがマンツーマンでトレーニング指導をしてくれます。身体のお悩みや症状にあわせて整体とトレーニングの両方でアプローチをかけ、根本的な原因から解決し快適な身体へと導いてくれます。自分でのストレッチやマッサージだけではなかなか改善できなかった悩みのある方にもおススメです。

・姿勢改善によってスタイルアップや美容効果も期待できる
姿勢を改善することによって小顔効果やスタイルアップ、シェイプアップ効果も期待できます。ぽっこりお腹の解消やくびれ効果、脚や腕が細く長く見えるようになるほか、老若男女問わず運動パフォーマンスも上がります。

・姿勢改善で長期的に快適で動ける身体へ
きずな日暮里は大幅な筋力アップやダイエットを目的とするという印象ではなく、身体のバランスの悪い部分や歪みを正すことで姿勢を改善し快適に動ける身体になれるようサポートしてくれます。正しいフォームでトレーニングを行い矯正ストレッチを受けることで根本的な姿勢改善につながり、身体の不調も改善できます。

■きずな日暮里の料金

体験料金　10,000円(45分)

入会金　-

コース　月2回：18,000円/月
　　　　月4回：35,000円/月
　　　　月6回：49,500円/月
　　　　月8回：64,000円/月

店舗名　きずな日暮里
住所　〒116-0014 東京都荒川区東日暮里５丁目１７−１０
アクセス　日暮里駅徒歩5分
営業時間　平日9:30～20:30、土日9:30～18:30
定休日　木曜日・祝日

パーソナルトレーニングのほか24時間ジムでセルフトレーニング可能なジム

FIT PLACE

■FIT PLACEの特徴

日暮里駅から徒歩2分のFIT PLACE(フィットプレイス)では、24時間使い放題のフィットネスジム内で、トレーナーがマンツーマンでトレーニング指導をしてくれます。運動初心者・未経験者の方でもわかりやすく丁寧な指導が受けられるのでトレーニングを始めやすく、一人でのトレーニングでは実現できないダイエット・ボディメイクが可能です。週1回から始められるので日ごろの運動不足が気になる方にもおススメです。

■FIT PLACEのおすすめポイント

・安心のマンツーマン指導
パーソナルトレーニングでは知識や指導経験豊富なプロのトレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートしてくれます。その人のトレーニングの目的にあわせたトレーニングメニューを提案してくれるので、はじめてトレーニングをする方やダイエットに挑戦する方にも安心です。

・24時間営業のジムエリア
FIT PLACEには24時間利用可能なジムエリアがあり、自由にトレーニングを行えます。パーソナルトレーニングだけでなく空き時間にセルフトレーニングを行うことでダイエット・ボディメイクの効果もより感じられやすく、お仕事帰りやお出かけの前後、朝活にも利用しやすいため運動を習慣化しやすい環境です。

・圧倒的コスパ
FIT PLACEではパーソナルトレーニングを1回あたり4,950円で受けられるほかジムでのセルフトレーニングは24時間通い放題のため圧倒的にコスパがいいです。短期間に集中してトレーニングをしたい方や、空き時間に頻繁に通って運動をしたい方には特におすすめです。

■FIT PLACEの料金

体験料金　無料(40分)

入会金　無料

コース　月4回+24時間ジム使い放題：19,800円/月

店舗名　FIT PLACE
住所　〒116-0014 東京都荒川区東日暮里５丁目５１−１２ 日暮里安永ビル2階
アクセス　日暮里駅徒歩2分
営業時間　11:00〜20:00
定休日　なし