田中みな実 驚きの食生活明かす 朝「量はしっかり」食べるものとは? 島崎和歌子「食べきれる?」
2024年07月04日 13:28
芸能
田中は「こだわりというか本当に基本的なことでしっかり寝ること、食べることですかね。健康と美容は一緒ですからね。あとは水を飲むこととか」と回答。木曜レギュラーの島崎和歌子が「水も2リットルぐらい飲むって」と続けると、「飲みます。2、3リットル飲んでます」と平然と話した。
MCの「ハライチ」澤部佑が「飲み過ぎも良くないという話も」、岩井勇気が「水を体にため込んでる人はダメだって」と心配すると、田中は「私ため込まないんです。私はもう巡ってちゃんと出てるので」と言い切った。
木曜レギュラーの女優・白河れいが「しかも朝食は大量のフルーツですもんね」と証言すると、田中は「そうです。例えば今の時期だったら、桃3つとメロン1つとか」とぶっちゃけ。島崎が「食べきれる?」と驚くと、「食べきれます」と明言した。
「もうたっぷり食べます。量はしっかり頂く方で」と田中。澤部が「糖分取り過ぎ…」とツッコむと、「だからたぶん諸説あると思うし、私は調子いいと思ってもう10年近くそれやってるので、大丈夫です」とし、「朝はフルーツで酵素をたっぷり取ってます」と強調した。
「たぶん果糖取り過ぎとかいろいろ言われるんでしょうけど、まあ個人の見解です」と話した。