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「アクエリアス経口補水液」と「OS1」、味や成分を比較！美味しいのはどっち？

2024年08月05日 09:00

「アクエリアス経口補水液」と「OS1」、味や成分を比較！美味しいのはどっち？
災害級の暑さが続き、すっかり知名度も高まった「経口補水液（けいこうほすいえき）」。有名なのは大塚製薬の『OS1（オーエス…

災害級の暑さが続き、すっかり知名度も高まった「経口補水液（けいこうほすいえき）」。有名なのは大塚製薬の『OS1（オーエスワン）』ですが、コカ・コーラ社のアクエリアスからも経口補水液が展開されています。

類似製品に見えますが、どちらがよいのでしょうか。味や成分を比較してみましょう。

コカ・コーラ　アクエリアス 経口補水液 すっきり柑橘味

まずはアクエリアスの経口補水液から。

スポーツドリンクよりまろやかで塩気が強い。柑橘味はやや控えめに感じます。ちなみに『OS-1 アップル風味』より薄味でした。

原材料：糖類(ブドウ糖、果糖)、食塩/クエン酸、塩化K、クエン酸Na、香料、甘味料(スクラロース)

栄養成分（100mlあたり）：エネルギー:11kcal たんぱく質:0g 脂質:0g 炭水化物:2.7g 食塩相当量:0.249g カリウム:80mg ブドウ糖:1.5g

価格：178円（税込）

大塚製薬　経口補水液OS-1（オーエスワン）

続いて『OS1（オーエスワン）』。経口補水液といえばこれをイメージする人も多いのでは。

甘じょっぱく、塩気を前に感じます。アクエリアスの経口補水液より甘じょっぱさが濃く感じます。とても飲みやすくおいしいですが、人によっては味が濃いと思う人もいそうです。

原材料：ブドウ糖（国内製造）、果糖、食塩/クエン酸（Na）、塩化K、リン酸Na、塩化Mg、甘味料（スクラロース）、香料

栄養成分（100mlあたり）：エネルギー10kcal、タンパク質0g、脂質0g、炭水化物2.5g、食塩相当量0.292g、カリウム78mg、マグネシウム2.4mg、リン6.2mg、ブドウ糖1.8g、塩素177mg

価格：216円（税込）

どっちがいい？ 味で選ぶか、値段で選ぶか

値段面では『アクエリアス経口補水液』

アクエリアスの経口補水液のほうが、値段が38円お安い。

味は濃いめがいいか、薄めがいいかで変わる

  • しっかり味を感じるなら『OS1（オーエスワン）』
  • 薄めがいいなら『アクエリアス経口補水液』

ポカリスエットを薄めて飲んでいる人は『アクエリアス経口補水液』が無難です。

次：塩分を比較

塩分はどちらもあまり変わらない

  • 『アクエリアス経口補水液』の食塩相当量は0.249g
  • 『OS1（オーエスワン）』の食塩相当量は0.292g

栄養成分で見ると『OS1（オーエスワン）』

『OS1（オーエスワン）』にはカリウムだけでなく、マグネシウムとリンも記載があります。

スポーツドリンクと経口補水液は何が違うのか

スポーツドリンクと経口補水液は何が違うのかというと、脱水症をともなう水分補給にはスポーツドリンクより経口補水液が適しているという使い分けのようです。そういえばOS-1もドラッグストアや調剤薬局で見かけました。

お値段も塩分もスポーツドリンクより高いので、日常的に飲まず、いざというとき用にストックするのがよさそうですね。

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＜Edit：編集部＞

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