堀田茜 特に眠れない夜に実践している呼吸法明かす 「自分と向き合う大切な時間として大切に」
2024年04月19日 17:58
芸能
特に眠れない夜に呼吸法を実践するといい「仕事から帰ってきてスイッチをオフにするのが難しい時に、自分の体調と向き合って呼吸しています」と明かした。そして、「自分と向き合う大切な時間として大切にしていきたい」とヨガへの思いを口にした。
報道陣からヨガを勧めたい人を聞かれると、日本テレビバラエティー「世界の果てまでイッテQ!」などで共演する出川哲朗(60)の名前を挙げ「“ヤバいよヤバいよ”言わない精神を教えてあげたい」と答え、笑いを誘った。