45歳・長谷川京子「正直諦めていた下っ腹が…」 自身のスタイルの変化に「感心する今日この頃」
2024年07月02日 15:35
芸能
女優の長谷川京子（45）が2日、自身のインスタグラムを更新。体型の変化について伝えた。
長谷川はストーリーズで「正直諦めていた下っ腹が最近なくなってきました」と告白。「先生の指導はもちろん、人間の身体の伸び代は凄いと感心する今日この頃」とつづり、マシンピラティスのレッスンの様子を公開した。
今年1月にもトレーニングについて投稿した長谷川。「ピラティスを再開して半年程経ちます」と明かし、「わたしは今、ピラティスとワークアウトを週に1回ずつやっていますが、このバランスが丁度良い」としながらも、「でも確実に、筋肉の疲労回復にかかる時間は長くなってきているな、と感じています…」とコメントしていた。
今年1月にもトレーニングについて投稿した長谷川。「ピラティスを再開して半年程経ちます」と明かし、「わたしは今、ピラティスとワークアウトを週に1回ずつやっていますが、このバランスが丁度良い」としながらも、「でも確実に、筋肉の疲労回復にかかる時間は長くなってきているな、と感じています…」とコメントしていた。
