知ってる？「炭水化物」と「糖質」の違い
![「炭水化物」＝「糖質」と思っている人がいるかもしれません。しかし、正確には炭水化物と糖質は異なるのです。本記事では、炭水化物と糖質の違いを『炭水化物抜きダイエット、糖質制限、糖類ゼロ、糖質ゼロ…ごっちゃになりやすいけど何 […]](/sports/news/2023/09/23/jpeg/20230923c01SC2SC4002000p_view.webp)
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