下痢のとき、下痢止め薬は飲んでいい?飲まないほうがいい?
2023年10月12日 09:00
ビオフェルミン製薬が2021年に行った「下痢症状に関するアンケート」調査(※)では、下痢になったときの対処法として「薬を飲む」(386 人)、「何もしない」(96人)という回答が見られました。
「薬を飲む」派が圧倒的に多いですが、「下痢のときの下痢止め・整腸剤はよくない」というウワサもあります。一体どっち!?
下痢のときの「下痢止め薬」はよくないってホント?
スギ薬局上青木店の薬剤師・八木澤恭子さんによると、下痢止め薬を飲んでいいパターンと、控えたほうがいいパターンがあるといいます。
Q.下痢止め薬はどんな下痢のときに飲めばいい?
A.暴飲暴食や緊張、ストレスによる下痢のとき
「冷たいもの・油っこいもの・刺激のあるものなどの食べ過ぎ、アルコールや炭酸飲料の飲み過ぎ、食物繊維の摂り過ぎなどが原因と考えられるときです。環境の変化が大きい春先や受験シーズンに多い緊張やストレスが原因と考えられるときもお飲みいただけます」(八木澤さん)
Q.下痢止め薬を飲んではいけないときは?
A.細菌やウイルスなど、感染性の下痢のとき
「生ものや、夏場に常温で長時間置かれていた食べ物・飲み物が原因の下痢、海外滞在中や帰国後に起きた下痢は、細菌性やウイルス性の下痢の可能性が高いため、下痢止めの使用は控える必要があります。
下痢止めを使うと排便が止まり、原因菌やウイルスを腸内に留めてしまうため、この場合は下痢を止めず腸を整えるものが望ましいです。
症状から下痢の原因を突き止めることは難しいのですが、症状が出る何日か前の行動を振り返ってみて、細菌性やウイルス性が疑われる場合は下痢止めの使用を控えてください。薬剤師にも気軽にご相談いただければと思います」(八木澤さん)
では、こんな下痢にはこの成分! という、症状に合わせたおすすめの成分は。
こんな下痢にはこの成分!
腹痛を伴う下痢
腸の過剰収縮による痛みを和らげる「シャクヤクエキス」「ロートエキス」
食あたり、水あたり
便を完全に止めない製品で下記成分配合のもの
- 腸内での殺菌効果がある「ベルベリン」
- 腸の動きを止めずに整える効能をもつ「木(モク)クレオソート」
緊張からくる下痢
効果を感じやすいのは速効性があり作用も強い「ロートエキス」や「ロペラミド」
冷えからくる下痢
おなかを温める「シャクヤク」「人参(ニンジン)」「附子(ブシ) 」などの生薬の入った製品や漢方(※)
(※)漢方の選び方は体質によるため、薬剤師に相談してください。
「いずれの下痢のときも腸内環境が乱れるので、ビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌も選択肢のひとつです。腸を整えるという意味では整腸剤の服用も良いでしょう。下痢止めとの併用も可能です」(八木澤さん)
(※)添付資料
<Edit:編集部>
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