2児の母・瀬戸朝香 健康を保つ秘けつは「異変を感じたら早めに対処」夏に向け身体作り「今は腹筋を…」

2024年07月23日 13:50

芸能

2児の母・瀬戸朝香 健康を保つ秘けつは「異変を感じたら早めに対処」夏に向け身体作り「今は腹筋を…」
瀬戸朝香 Photo By スポニチ
 女優の瀬戸朝香(47)が23日、都内で行われた「Amazon新サービス発表会」に出席した。自身の健康を保つ秘訣語り、本格的な夏到来に向け努力していることを語った。
 オンラインショッピングは「頻繁に利用」という瀬戸。子供のものや食料品など様々なものを調達しているという。「手軽にすぐ自宅にいてほしいものが見つかるとか、配達状況とか分かるので後どれぐらいで届くのとか…」家事育児に仕事を両立する瀬戸にとって有力な味方となっている。

 新サービスにちなみ、健康を保つ秘訣を尋ねられ「身体に異変を感じたら早めに対処すること」と回答。「薬を飲んで手洗いうがいをする」ように心がけ、「私は睡眠が短い方なので…ちょっと早めに寝るようにしている」と睡眠の需要性も強調した。

 また、本格的な夏に向けて身体作りも徹底。「洋服が薄くなるので夏に向けてストレッチなどをしています。おうちで気になったときにポイントポイントで…。今は腹筋を鍛えているんですけど、朝、時間があるときはやっています」と意識の高さをアピールした。

 夫は元V6で俳優、タレントの井ノ原快彦。2児の母である瀬戸は、家族の健康にも気を配る。「薬を飲ませたり、食事面で気をつかったり、早めに寝かしつけるようにして、「できるだけ大変なことにならないようにしています」と語った。

 同社は、オンライン服用指導から処方薬の配送までショッピングアプリ上で利用できる新サービスの提供を23日より開始する。

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