やり投げ・北口榛花「ガイコツ」意識で姿勢矯正 世界選手権2年連続メダル&日本記録更新へ手応え
2023年08月07日 17:02
陸上
日本選手権後はウエートトレーニングをセーブし、解剖学的立位肢位に基づいた自分の正しい姿勢を取り戻すように努めた。トレーナーによるマッサージなどでウエートで硬くなった筋肉をほぐし、記録アップにつなげた。「教室にあるようなガイコツ(標本の姿勢)を目指している。体の位置がそこにあれば動ける」と独特の表現で説明し「自分が人間として立っていたいポジションがある。そこに近づけるようにしてもらっている」と話した。
頭の中には68メートルを跳ばすイメージが出来上がっており、世界舞台での日本記録更新について「1メートルちょっとならまだ更新できるかなって気持ちがある。ちょっとだけでいいので更新できるように頑張りたい」と自信を口にする。欧州での生活は「あまりやることがなくて…」と自虐しながらライバルたちの動画研究を進めてきたという。それでも「誰が相手というより、自分の動きをしっかりできれば勝負できる」。最終的には自身の投てきに集中を注ぐ。
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