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「白米は栄養がない」ウソ?ホント?管理栄養士の回答まとめ


                            日本人の主食・お米。白いごはんはおいしいですが、気になるウワサも。いわく、カロリーや糖質が高い、栄養価が低いなど。これって本当でしょうか? 管理栄養士の意見をまとめつつ、白米をダイエットに活かす方法もお届けします。 白米 […]

日本人の主食・お米。白いごはんはおいしいですが、気になるウワサも。いわく、カロリーや糖質が高い、栄養価が低いなど。これって本当でしょうか? 管理栄養士の意見をまとめつつ、白米をダイエットに活かす方法もお届けします。 白米 […]

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