生のフルーツと冷凍したフルーツ、どっちが栄養素が高い？イチゴの冷凍保存方法
![新鮮なフルーツは栄養価の高い食材で、健康だけでなく美容にも効果を期待できます。特に、激しいスポーツをした後、仕事の後などで疲れた体をしっかり癒してくれるのが、ビタミンCやクエン酸をたっぷり含んだフルーツ。代表的なものと […]](/sports/news/2024/01/15/jpeg/20240115c01SC2SC4003000p_view.webp)
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