ゆうちゃみ 10キロ減量に成功も「体形維持大変」…意欲的に自炊「肉じゃがとか作ってって」
2024年07月29日 13:42
芸能
タレントの“ゆうちゃみ”こと古川優奈（22）が29日、都内で行われた「ゼスプリ栄養改革プロジェクト＆新CM発表会」に出席した。
「食生活は84点でいこう」というテーマで、自身の朝食を写真付きで紹介。基本的に「朝ご飯は食べない」が、それでも、食べる時は手軽さから「おにぎりが多い」という。
「足りない栄養素はコンビニなどで簡単に摂取できる」との助言を受け「めんどくさいとかだったら朝から無理やけど、コンビニだったらいけそう」とニッコリ。食生活改善のために「体に良い物を少しずつ追加していこうかな」と意気込んだ。
最近、10キロのダイエットに成功し「体形維持するのも本当に大変」と苦笑いつつ、自炊には意欲的である一面も披露。「肉じゃがとか作ってって…。野菜いっぱい手っ取り早くとれるので煮込んでます～！！」と料理の腕前をアピールした。
また、この夏は「水上ジェットの免許取得」に挑戦したいという。夏になると海に行くことが多いため「今年妹と取りに行こうかなと思っています」と語った。
「足りない栄養素はコンビニなどで簡単に摂取できる」との助言を受け「めんどくさいとかだったら朝から無理やけど、コンビニだったらいけそう」とニッコリ。食生活改善のために「体に良い物を少しずつ追加していこうかな」と意気込んだ。
最近、10キロのダイエットに成功し「体形維持するのも本当に大変」と苦笑いつつ、自炊には意欲的である一面も披露。「肉じゃがとか作ってって…。野菜いっぱい手っ取り早くとれるので煮込んでます～！！」と料理の腕前をアピールした。
また、この夏は「水上ジェットの免許取得」に挑戦したいという。夏になると海に行くことが多いため「今年妹と取りに行こうかなと思っています」と語った。
