香西かおり「深夜の焼き肉もラーメンも怖くない」 7キロ減の体型維持法に黒柳徹子も驚き
2024年06月20日 16:09
芸能
香西かおり（60）が20日放送のテレビ朝日「徹子の部屋」（月～金曜後1・00）に出演し、体形維持法について語った。
昨年デビュー35周年と還暦を迎え、普段から「よく食べてよく寝る」という香西に司会の黒柳徹子が「体系維持はどうやってしているんですか？」と質問する場面があった。
香西は「ピラティスを8年ほどやってるんですけど。どういうわけか続いてしましました」と笑い、週に1度、パーソナルでトレーニングをしていることを告白。
断続した結果「7キロ落ちたんです。そこから深夜の焼き肉もラーメンも怖くなくなりました」と淡々と話すと黒柳も思わず「え！そんなに！？」と声を大にして驚いた。
ピラティスの効果について香西は「どこを使って動いているかを意識するだけで変わるんだなということを感じますし、食べながらすごく体が温まる。代謝が上がって。私には向いてるのかもしれない」と語っていた。
香西は「ピラティスを8年ほどやってるんですけど。どういうわけか続いてしましました」と笑い、週に1度、パーソナルでトレーニングをしていることを告白。
断続した結果「7キロ落ちたんです。そこから深夜の焼き肉もラーメンも怖くなくなりました」と淡々と話すと黒柳も思わず「え！そんなに！？」と声を大にして驚いた。
ピラティスの効果について香西は「どこを使って動いているかを意識するだけで変わるんだなということを感じますし、食べながらすごく体が温まる。代謝が上がって。私には向いてるのかもしれない」と語っていた。
