安田美沙子 猛暑続く中、早朝ランニングで「6キロ」完走 ファンからは「熱中症気をつけて！」の声
2024年07月22日 15:06
芸能
タレントの安田美沙子（42）が22日、自身のインスタグラムを更新。早朝ランニングを行ったことを報告した。
これまでフルマラソンの完走実績も多く、メジャー大会にも出場することがある安田。この日「朝ランしてきましたー」と書き出すと「暑過ぎて、早朝＆日陰のコースしか走れない」と嘆いた。
それでも「ゆっくり。スポーツドリンクで給水もしつつ！6キロほどでアイスコーヒーにありつきました」とし、トレーニングウエア姿で走り終えた後のすがすがしい表情を公開。
そして「無理せず、悪いものを体から出して出して、スッキリしまくって帰りました！練習しまくりたいのにもどかしい気持ちもあるけれど、できる範囲でコツコツやりましょ」と記し、締めくくった。
この投稿にフォロワーからは「私は暑すぎるので今月はずっとジムで走ってます。 本当は外ランしたいけど、倒れそうで怖いです」「例年以上の気温なので、本当に気をつけてランして下さい」「暑いんで気をつけて下さい！」「こんな猛暑の中なので、熱中症気をつけてくださいね」などのコメントが寄せられている。
それでも「ゆっくり。スポーツドリンクで給水もしつつ！6キロほどでアイスコーヒーにありつきました」とし、トレーニングウエア姿で走り終えた後のすがすがしい表情を公開。
そして「無理せず、悪いものを体から出して出して、スッキリしまくって帰りました！練習しまくりたいのにもどかしい気持ちもあるけれど、できる範囲でコツコツやりましょ」と記し、締めくくった。
この投稿にフォロワーからは「私は暑すぎるので今月はずっとジムで走ってます。 本当は外ランしたいけど、倒れそうで怖いです」「例年以上の気温なので、本当に気をつけてランして下さい」「暑いんで気をつけて下さい！」「こんな猛暑の中なので、熱中症気をつけてくださいね」などのコメントが寄せられている。
