球界最年長ヤクルト・石川 “脳”鍛える「ライフキネティック」導入決める
2023年12月24日 05:00
野球
球界最年長のヤクルト・石川がドイツ発祥である「ライフキネティック」の導入を決めた。
運動と脳トレを組み合わせたエクササイズ。交流のある1学年下のソフトバンク・和田から、今オフに紹介された。「今までなかった発想。刺激になった」。
お手玉をしながら足も動かすなどして、脳機能や神経伝達機能を向上させるのが狙い。来年1月に44歳となる左腕は「反射神経を鍛えられるように」とプロ野球タイ記録の23年連続勝利を目指す。
お手玉をしながら足も動かすなどして、脳機能や神経伝達機能を向上させるのが狙い。来年1月に44歳となる左腕は「反射神経を鍛えられるように」とプロ野球タイ記録の23年連続勝利を目指す。
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