プロ生活の合言葉は“尻上がり” 阪神ドラ3山田がスクワットで肉体強化「30回3セットをできる重さで」
2024年01月19日 05:15
野球
阪神ドラフト3位・山田のプロ生活の合言葉は“尻上がり”だ。現在の強化ポイントについて「お尻とか後ろの筋肉を鍛えている。後ろを使う場面が多いので、今は後ろ側の筋肉を重点的にやっている」と話した。
痩せやすい体質のため、高校時代から筋肉が大きい部位を重点的に鍛えることが基本だったという。この日もウエートルームでスクワットに励み「自分のフォームで30回3セットをできる重さでやっている」とコツコツ自分のペースで肉体強化を進めている。
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