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大戸屋、フィットネス系Youtuberとコラボメニュー開始！
2023年09月16日 09:00
株式会社大戸屋は、フィットネス系Youtuber「Miyako（みやこ）さん」と共同開発したコラボメニュー2商品を、2023年9月22日（金）～2023年10月31日（火）の期間限定で販売します。
“MCTオイル”を使用したメニュー2商品
Miyakoさんは、「きちんと食べてスタイルをキープする、一生続けられるダイエット」を提唱、実践している人気女性Youtuber。今回、大戸屋とともに、健康的な体づくりをサポートするコラボメニューを共同開発しました。
メニューは、韓国風のタレが決め手のサーモンとアボカドのばくだん丼に、カラフルな野菜とピリ辛味噌ダレが食欲をそそる塩麴土鍋。
Miyakoさん監修のもと、たんぱく質25ｇ以上、かつカロリーは700kcal以内に抑えたといいます。
サーモンとアボカドのねばねば韓国風ばくだん丼
大戸屋の人気メニュー「大戸屋ばくだん丼」をアレンジ。新鮮なサーモンと濃厚でクリーミーなアボカドが見事に調和した韓国風のばくだん丼です。
韓国味噌（テンジャン）入りの特製ダレが食欲をそそる！
栄養成分
エネルギー654kcal
たんぱく質25.9g
脂質21.1g
糖質81.7g
塩分3.7g
価格
定食価格 1,380円（税込）
単品価格 1,340円（税込）
Miyakoさんからのコメント
体づくりに必須なたんぱく質はもちろん、サーモンや納豆、MCTオイルなど、脂肪燃焼にも役立つ良質な脂質も摂れる食材を盛り込みました。サーモンとアボカドの相性が抜群で、韓国風のタレが食欲をそそる一品となっています！
カラフル野菜と塩麴漬けチキンの土鍋蒸し～ピリ辛味噌ダレで～
彩り豊かな野菜と塩麴漬けの鶏もも肉が入っており、ヘルシーで食べ応え抜群な土鍋定食です。
塩麹に漬け込んで土鍋で蒸し上げた鶏肉は、柔らかくジューシーとのこと。ピリ辛の特製味噌ダレにつけてご飯と一緒にどうぞ！
栄養成分
エネルギー681kcal
たんぱく質34.6g
脂質12.6g
糖質95.3g
塩分4.9g
価格
定食価格 1,350円（税込）
単品価格 1,260円（税込）
Miyakoさんからのコメント
たんぱく質がしっかり摂れる鶏もも肉と、様々な栄養豊富な野菜が入っており、さらに蒸して調理することで余分な脂質をカットした、バランスの良い定食に仕上げました。彩り豊かな野菜の旨みを味わうことができ、お肉と野菜に相性バッチリな特製味噌ダレがクセになる一品です！
Miyako（みやこ）さんプロフィール
パーソナルトレーナー。ユーチューバー。女性専門パーソナルジム「Mint Gym」代表。「NSCA-CPT」資格保持。1991年６月10日生まれ。モデルを経て2018年、YouTube「Miyako'sChannel」を開設。女性や筋トレ初心者向けに運動や食事など、健康的な体づくりの方法を配信。明るく前向きで自然体なキャラクターが反響を呼び、チャンネル登録者数15万人の人気ユーチューバーとなる。「迷ったら自分の心が清くいられる方向に進む」がモットー。おいしく食べながらスタイルをキープする、一生続けられるダイエットを提唱している。商品開発、イベント、セミナーなど多方面で活躍中。一児の母。
MiyakoさんのYoutubeチャンネル「Miyako'sChannel」
＜Edit：編集部＞
