安井友梨 大会までのストイックすぎる臨戦態勢明かす「8カ月、野獣モードになっていくので…」
2024年05月12日 16:17
芸能
しかし、会える期間は限られているという。古閑は「会えないですね。食事の会場には来ないです。お酒なんかも飲まないので」とポツリ。安井も「4月から世界選手権の12月まで、8カ月、まるまる減量モードというか、野獣モードになっていくので」と明かした。
番組ではトレーニングの様子にも密着した。ウエートリフティングは20キロから45キロから徐々に上げていき、バーベルをかついだままスクワットも。脚力でバーベルを挙げるレッグプレスは200キロ。「この日は200キロなんですけど、私もMAXは500キロくらい。女性ではあんまりいないらしいんですけど…」。こうした厳しいトレーニングを12月まで8カ月、続けて本番に備えるという。
本格トレーニングに入ると、誘惑を避けるため友人と会わないというほどの徹底ぶり。一方で、体をシェイプアップしていくために必要なのが、食事を大量に摂ってもいいチートデーだ。今年最後のチートデーでは、1キロのトムヤムクンを5分で平らげた。さらに、古閑らと合流したイタリアンでの食事では、Tボーンステーキや揚げ物、パスタなどを食べ、帰宅後にもスイーツを爆食い。この日だけで5130キロカロリーを摂取したという。
この日は体のラインがきれいに出た衣服で登場。「ここから20キロ(減量)です」「太いです」と明かした。ポージングを取ると、MCの中居正広から「状態悪いのに、すごい自信ありげに(ポーズを取る)」といじられ、スタジオには笑いが起きていた。