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【独自調査】女性が思う“理想の細マッチョ”ってどんな体型？芸能人に例えると…

2023年08月08日 09:00

【独自調査】女性が思う“理想の細マッチョ”ってどんな体型？芸能人に例えると…
憧れのモテ体型である「細マッチョ」。しかし、細マッチョにはコレといった明確な数字がないため、どのような体型を目指せばよいのか迷う時もあるでしょう。 そんな人のために、『細マッチョとガリガリ、勘違いポイントはココ。女子が思 […]

憧れのモテ体型である「細マッチョ」。しかし、細マッチョにはコレといった明確な数字がないため、どのような体型を目指せばよいのか迷う時もあるでしょう。

そんな人のために、『細マッチョとガリガリ、勘違いポイントはココ。女子が思う「理想のモテ体型」も調査してみた 』という記事から、女性が思う細マッチョ体型について独自調査した結果を再編集してお届けします。

女性が思う”理想の細マッチョ体型”はコレ！

  • 余計な脂肪がなく、引き締まった筋肉がついている（50代女性）
  • 二の腕がガッシリしていて、腹筋は割れている体型（20代女性）
  • ボディービルダーみたいに大きくなく、均整が取れた筋肉が付いている（50代女性）

MELOSの女性読者に「細マッチョとはどんな体型？」と聞いたところ、このような回答が返ってきました。やはり皆さんが注目しているのは“筋肉”ですね。
　
次は、MELOSの女性読者に「芸能人に例えると誰？」と質問したところこのような回答が返ってきました。

芸能人で例えると誰……？

  • 武田真治
  • 岡田准一
  • 岩本照（Snow Man）
  • 佐藤健

確かにみなさん引き締まっていて、筋肉が美しい方々です……！ 細マッチョになりたいトレーニーの皆さんは、上記の芸能人を目指してみるのはいかがでしょうか？

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ちなみに、現役トレーナーの意見は

ちなみに『細マッチョになるための筋トレメニュー＆食事術とは。現役トレーナーが解説』で解説してくれたPearl Fitness大宮の及川トレーナーは、細マッチョの定義について以下のようにコメントしています。

細身で、服はなんでも着こなせる身体でしょうか。

腹筋が割れており、胸、肩、腕がほどよく筋肉質な状態です。体脂肪率でいうと12％以下が望ましいでしょう。（及川さん）

芸能人で言うと……

  • 竹内涼真さん
  • 平野紫耀さん
  • 山下智久さん
  • 岩田剛典さん
  • 市原隼人さん

などがイメージに上がるとのことでした。

 
 
 
 
 
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※本記事はMELOSで公開された記事『細マッチョとガリガリ、勘違いポイントはココ。女子が思う「理想のモテ体型」も調査してみた 』を再編集したものです。

＜Edit：編集部＞

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