2023年によく読まれた記事ベスト10！「ヤクルト1000ガチレポ」「性格悪い人の顔って？」など【MELOS的10大記事】
2023年12月28日 09:00
2023年もMELOSからいろんな情報をお届けしてきましたが、中でもたくさんの人に読まれた記事上位10本をご紹介します。トレーニング情報だけではなく、食事やジムの情報もお届けします。
▼ 目次
● 10位 納豆と〇〇の組み合わせはNG？
● 9位 ライザップがchocozapを新オープン
● 8位 コンビニサラダには栄養がない？
● 7位 「踏み台昇降」VS「ウォーキング」、どっちが痩せる？
● 6位 オートミールの効果や食べ方
● 5位 バズった筋トレ「プランク」のやり方
● 4位 納豆の賞味期限、何日過ぎても大丈夫？
● 3位 ヤクルト1000、1週間ガチレポート
● 2位 性格悪い人ってどんな顔？
● 1位 ぽっこりお腹を引き締めるダイエット方法
10位 納豆と卵の組み合わせ、実はダメ？
「納豆」と「卵」の組み合わせ、している人も多いのではないでしょうか？ 卵がふわっととろっとして美味しいですよね～！ ただ、「納豆と卵の組み合わせは良くない」という噂が……。この噂について、管理栄養士さんに聞いてみた結果が、たくさんの人に読んでいただけました。
9位 ライザップがchocozapを新オープン
今ではコンビニジムはメジャーな存在になって、中でもchocozapは街中でもよく見かけますよね。オープンしたての時は「なんて便利すぎる施設なんだ！しかも安い！」と大興奮だった覚えがあります。
8位 コンビニサラダには栄養がない？
まことしやかにささやかれている「コンビニサラダには栄養がない」という話……。MELOS読者のみなさんも気になっていたようで、定期的にたくさん読んでいただける記事になりました。果たしてその真相は！？
7位 「踏み台昇降」VS「ウォーキング」、どっちが痩せる？
踏み台昇降とウォーキング、同じような動きに見えますが……どっちが痩せるのでしょうか？ お医者さんに聞いた回答を掲載しています。ダイエットを始めたい人には、ぜひ読んで欲しい記事です！
6位 万能ダイエット食「オートミール」について
少し前からダイエットに良いと注目されている「オートミール」、今年もたくさんの方の関心を集めました。オートミールの効果やおすすめの食べ方などを、記事でご紹介しています。
5位 バズった筋トレ「プランク」のやり方
SNSやテレビでも紹介されることが多く、メジャーな筋トレの仲間入りを果たした（？）プランク。地味な筋トレですが、超おすすめ！ 「プランクってよく聞くけど、何に効くの？」と疑問の方は必見です。
4位 納豆の賞味期限、何日過ぎても大丈夫？
納豆を冷蔵庫に入れたまま、気づいたら賞味期限が切れてしまった！という人、きっと少なくないはず。「納豆は発酵食品だから、賞味期限が切れてもセーフ」と思っていませんか？ そんな人は、管理栄養士さんに、どのくらい賞味期限が切れても食べられるのか聞いたこの記事をご覧あれ！
3位 ヤクルト1000、1週間ガチレポート
こちらも前からずっと話題のヤクルト1000！ ストレス緩和・睡眠の質向上を謳っていますが、本当か～？ ということで、編集部員が1週間飲んでみて、体に起きた変化などをガチンコレポート。
2位 性格悪い人ってどんな顔？
性格の悪い人の顔の特徴を紹介したこの記事も、本当にたくさんの方に読んでいただきました！ さあ、あなたやあなたの周りの人はいくつ当てはまってしまうのか…！
1位 ぽっこりお腹を引き締めるダイエット方法
MELOSの中で常に人気なテーマである「お腹痩せ」が、1位に輝きました！ みなさん、ぽっこりお腹を気にされているんですね。お腹を引き締めたい方は、必読です。
＜Text：編集部＞
おすすめテーマ
2023年12月28日のニュース
特集
スポーツのランキング
-
【高校ラグビー】朝明が4大会ぶり初戦突破 県内連勝記録途絶え、見直したフィジカル発揮
-
【高校ラグビー】鹿児島実が初戦突破 逆転トライの中島「うれしくて混乱…」 次戦で2回戦の壁突破だ
-
【高校ラグビー】城東「バーベキュー・ラグビー」で快勝発進 「ワーワー楽しく」45得点
-
【リーグワン】東京SG新加入のSOサンチェス「特別な経験になる」アルゼンチン代表の15年W杯得点王
-
立田川親方（元小結・豊真将）が初場所中は錣山部屋の師匠代行に 日本相撲協会が承認
-
【高校ラグビー】明和県央が北越に快勝し初戦突破 生方が連続トライ「FWで押し込むことができた」
-
【高校ラグビー】遠軽 オホーツクの町に花園勝利の思いも届かず敗退 最後まで全員ラグビー貫く
-
【高校ラグビー】城東 前回大会でロスタイム逆転負けした悔しさ晴らす快勝劇 池渕も攻守に存在感
-
【高校ラグビー】ボクシング全国2位の主将が2トライ 光泉カトリックが88点大勝発進
-
「ものを言わへん」文化が現代日本の象徴や 声を上げな何も変わらへんで
-
【高校ラグビー】57大会ぶり出場の飯田OIDE長姫は涙 意外な選手が立候補で主将務めるも無得点敗退
-
【高校ラグビー】京都成章・関崎監督 うれしい監督初白星も「成章のタックルができていない」
-
【高校ラグビー】富山第一 12大会ぶりの初戦突破を逃すも、魂のトライを花園で披露
-
【高校ラグビー】ノーシードの京都成章が12トライで初戦を快勝 次戦はBシード石見智翠館
-
【高校ラグビー】川越東が花園初勝利! 望月監督「もちろん、うれしい」 WTB石本瑛が先制トライ
-
【高校ラグビー】3大会連続出場の倉敷 後半猛追も初戦敗退 松岡主将「敵陣でプレーする場面が…」
-
【高校ラグビー】山形中央が登録17名で奮闘も…光泉カトリックに敗れる
-
【高校ラグビー】近大和歌山 初戦敗退も意地の1トライ「全員が主将」部員不足、主将不在乗り越えて…
-
【高校ラグビー】光泉カトリック白星発進 次はVS川越東 薬師寺監督「翔んで埼玉対決には負けられない」
-
【高校ラグビー】近大和歌山 花園初勝利には届かずも、最後まで勝利への執念を発揮
-
【高校ラグビー】四国王者・松山聖陵が8トライで初戦突破 平均96・3キロのFWで試合の主導権握る
-
2023年によく読まれた記事ベスト10！「ヤクルト1000ガチレポ」「性格悪い人の顔って？」など【MELOS的10大記事】
-
埼玉栄・斧澤亜矢斗が追手風部屋入門 貴景勝そっくり?「よく言われます」憧れの大先輩が目標
-
【高校ラグビー】登録15人の高松北、笑顔のち涙…待望初勝利も1人負傷で無念2回戦棄権
-
【高校ラグビー】天理 堅守で早実撃破！王子監督、記念の1勝に「よく頑張った」
-
【高校ラグビー】合同チームの若狭東・敦賀工 大敗も清水大が歴史的1トライ
-
【高校ラグビー】長崎南山、劇的逆転で初戦突破 山下主将が千金PG
-
【高校ラグビー】体格差なんの！高鍋が伝統のタックルで初戦突破 桧室監督「見事に刺さってましたね」
-
【高校ラグビー】静岡聖光学院快勝 小野沢が4トライ 元日本代表・父宏時氏の「うなぎステップ」継承
-
【高校ラグビー】仙台育英 隣県対決に完勝「負けたくないという思いが出た試合」
-
【高校ラグビー】流通経大柏 11トライ67点の猛攻 主将「縦に進める自分たちのラグビーできた」
-
【高校ラグビー】目黒学院 トンガ留学生ロケティ 流れ引き戻す戻すトライ
-
【高校ラグビー】飯田OIDE長姫 28日出陣 日替わり主将は誰が…開会式はミーティング欠席者が務める
-
城西大・山本唯翔 「山の妖精」が初代「神」超えへ最後の挑戦
-
M＆Aベストパートナーズ 陸上部発足 “山の神”神野大地が選手兼監督「陸上界に新しい風を」
-
あの時と同じ GMOグループ「わくわく大作戦！」 ニューイヤー駅伝初制覇へ実業団初の作戦名公開
