45歳・長谷川京子 週2回のトレーニングで美ボディー披露も加齢を実感「疲労回復にかかる時間は…」
2024年01月31日 11:41
芸能
そして「深く意識するほど、体は繊細で、日々の生活から受ける良いこともストレスも、体が受けているんだなあ、と感じます」と告白。「わたしは今、ピラティスとワークアウトを週に1回ずつやっていますが、このバランスが丁度良い」としながらも、「でも確実に、筋肉の疲労回復にかかる時間は長くなってきているな、と感じています…」と打ち明けた。
この投稿にフォロワーからは、「体型もそうだしバランスがいいです」「素晴らしい美ボディーです」「京子さんはいつも私の憧れ」「スタイル抜群ですね」などの声が寄せられた。