土田晃之、10年以上「全く同じ」な朝食メニューとは?「ホンマでっか」評論家が絶賛「パーフェクト!」
2024年05月15日 21:52
芸能
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そこで食生活の話題になると、土田は「10年以上、毎朝全く同じものを食べていて」といい、挙げたのが「煮卵2個(白身だけ)、のり、みそ汁、ヨーグルト(きな粉・アーモンド・大豆入り)」だった。共演者が「モデルみたい」と驚くと、土田は「後輩は俺のことを“土原紀香”って呼びます」といい、笑わせた。
これに腸活評論家・桐村里紗氏は「腸内環境にすごくいい食べ物を食べていらっしゃって。食物繊維も多いし、発酵食品も摂っていて。腸が炎症を起こすと動脈硬化になるので、血流を良くするという意味ではパーフェクトな食事です」と絶賛していた。