藤あや子 「このポーズは一生出来ないと思ってました」12年目のヨガポーズに「すごい背筋」の声

2024年01月08日 16:26

芸能

藤あや子 「このポーズは一生出来ないと思ってました」12年目のヨガポーズに「すごい背筋」の声
演歌歌手の藤あや子 Photo By スポニチ
 歌手の藤あや子(62)が8日、自身のインスタグラムを更新。ヨガのポーズを披露した。
 藤は「逆転のポーズ~開脚ver.~」のタイトルで動画を掲載。「ヨガ歴12年目に入りました 週4日90分のレッスンを今も続けております!」とコメントした。

 そして「ヨガを始めた頃 このポーズは一生出来ないと思ってました。諦めずに練習を重ねて今では10分くらい難なく出来るように」と成果を報告した。

 さらに「年を重ねても成長出来ることってまだまだあるはずです 目標を持って日々を過ごしましょうね」と投稿。ハッシュタグで「継続は力なり」と添えた。

 この投稿にフォロワーからは、「すごい背筋」「お見事です」「日々の努力の賜物ですね」「あや子さん見習って頑張ります」などの声が集まった。

この記事のフォト

おすすめテーマ

2024年01月08日のニュース

特集

芸能のランキング

【楽天】オススメアイテム