清野菜名 「夜なかなか眠れない」緊張しがちな一面 解消法は「楽屋とか控え室でとにかく…」
2024年01月18日 14:21
芸能
緊張をほぐす方法として「楽屋とか控え室で、とにかくしゃべり倒す。メークさんやスタッフの方と、とにかく話して緊張感を紛らわせて、ほぐして、リラックスしています」と明かし、他の人と話すことが解消法だと説明した。
「一人で緊張を感じているとどんどん緊張が増していってしまうので、“緊張してない”って思わせる錯覚。とにかくしゃべって忘れます。今日もたくさん話しました」と語り、最高の笑顔を輝かせていた。